今日は汗を流す日です。運動用の服に着替え汗を流すくらい運動をしてください。今日は10分から30分かけジョギングをします。しかし、ジョギングの最中、神様と話をしながら行います。これは朝の内に行ってください。たまに天を見上げ神様と話してください。神様が行った御手の業と自分の心にしてくれた業を仰ぎ見てください。今日は縁を断ち切った人を許す機会が与えられます。もちろん、これは義務ではありません。ある例えは許しを求めに行くより、そっとしておいた方がよいこともあります。でも、あなたと相手の間にある変な空気を壊したいのなら、勇気を振り絞って、その人とコンタクトをとって下さい。こうして、嫌な出来事も消え、やり直す事が出来るようになります。賜物というのは、性格の良さから生み出される結果であり忍耐、熱意、親切、自分をコントロール、誰にだって、その賜物はありますが、足りないものは沢山あります。よって今日の課題は、あなたが自分にまだかけている事を考え、そのために努力をする事です。あなたが最後の課題を果たす事を願っています。
サムエルは言った。「主が喜ばれるのは/焼き尽くす献げ物やいけにえであろうか。むしろ、主の御声に聞き従うことではないか。見よ、聞き従うことはいけにえにまさり/耳を傾けることは雄羊の脂肪にまさる。サムエル記上15章22節20 600

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